Archivo mensual: enero 2014

“En esta época del año siempre hay epidemia de gripe”

En esta época del año los casos de gripe se multiplican, afectando especialmente a los niños y mayores, aunque el resto de la población también ha de mantenerse alerta. Nuestra neumóloga Itxaso Sayago, nos da en esta entrevista algunas claves para evitar el contagio y llevar la enfermedad de la mejor manera posible.

Adiós a las navidades, adiós a los excesos

¡Buenos días! Se han acabado ya las fiestas, y con ellas los excesos. Para recuperarnos de estos excesos os damos unas sencillas pautas que harán que la vuelta a la normalidad sea menos complicada. – Dormir 8 horas al día. […]